YOGA
PILATES
SLINGS MYOFASZIALES TRAINING
Gesunde und ganzheitliche Bewegungsmethoden, die innerlich stabilisieren, aufrichten und ausgleichen. Raum einnehmen in sich mit seinem ganzen Wesen. Atmen und bewusstes Ausführen der Übungen nach seinen individuellen Möglichkeiten. Förderung der Wahrnehmung.
Ich biete Kleingruppen- und Privatunterricht an. Bei Interesse gerne anfragen.